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拉肚子可以吃什么食物，腹泻吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腹泻吃什么食物：腹泻患者一般吃松软易消化的食物，可以减少对胃肠道的刺激。包括粥，汤面，粥：大米粥，小米粥，也可以吃一些挂面。但是不要放太多蔬菜。蔬菜放太多也不好，因为蔬菜富含纤维素，会加重腹泻症状。

2、拉肚子的时候尽量避免吃一些辛辣刺激性的食物，也不要吃太凉的东西。还有一种就是腹泻，一般不喝牛奶，忌食牛奶、豆浆等食物。患者还要注意饮食和水源的卫生，饭前便后要洗手，吃水果蔬菜时也要洗手。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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