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果醋的制作方法,三种果醋的炮制及健康功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、樱桃醋制作方法:将米醋和樱桃混合一周,每天早晚各喝20ml。健康:可以保护长期使用电脑的人的视力。樱桃含有丰富的维生素A和铁元素,有助于恢复视力,为大脑补充血液。维生素A含量比苹果、葡萄高4-5倍;铁的含量也远高于苹果等水果,对血红素的提高有很大帮助。
2、猕猴桃醋的制作方法:将一个猕猴桃去皮,取其果肉,与一瓶陈醋和一些冰糖一起放入玻璃缸中,密封。冰糖融化后,就可以喝了。健康:猕猴桃醋,富含维生素A、维生素C和纤维,能有效促进人体新陈代谢,防止吃肉后营养过剩引起的消化不良和肥胖。
3、草莓醋的制作方法:粮食醋1000克,熟草莓1000克,冰糖1000克。将草莓彻底洗净,去蒂,将草莓和冰糖依次放入缸中,然后慢慢注入粮食醋。饮用前在阴凉的地方保存一周。健康:长期饮用草莓醋,可以改善慢性疲劳,缓解肩痛,对便秘也有很好的效果。也许你不知道,草莓醋对抑制痘痘、粉刺、雀斑的生长也很有帮助。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。