重阳节是我国传统节日，人们在这一天欢聚庆贺，祈福家中老人健康长寿。

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重阳节为什么又叫“老人节”？它有哪些习俗和传统美食？小编带你一一解锁。

01重阳节为何是“老人节”？

在中国传统文化中，“九”为最大的阳数，九月初九，两“九”相重，所以叫“重阳”或“重九”。

“九”和“久”同音，九月初九就被赋予“长寿”寓意，重阳节慢慢有了“老人节”的含义。

02重阳节有哪些习俗？

重阳节还有很多名字，登高节、菊花节、茱萸节等，每个名字都对应一种节庆习俗。

【登高远眺】

据研究，“重阳登高”这一习俗，源于古人对山岳的崇拜，老人们也会在重阳节当天，通过登高来强身健体、祈福长寿。

【重阳赏菊】

我国在魏晋时期便有“重阳赏菊”的风尚，陶渊明在《九日闲居》中写到“秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”，其中“九华”就是九月的菊花。

【配插茱萸】

古人有两种佩插茱萸的方式，一种是用红布做个小口袋将茱萸放进去，再把口袋像香囊一样挂在身上。

另一种是把茱萸当做簪子，插在束起的头发上，王维就有诗言“遍插茱萸少一人”。

03重阳节有哪些传统美味？

【重阳糕】

俗语有“九月九，食蓬饵”，“蓬饵”便是重阳糕的前身，制作一块松软香甜的重阳糕，要经过十余道传统工序，“糕”和“高”同音，有步步登高的美好寓意。

【羊肉面】

光洁细长的面条寓意长寿，加上“羊”与“阳”同音，这碗营养丰富而祝福满满的羊肉面，是为老人御寒滋补的不二之选。

【菊花酒】

用菊花入酒，味道清香，口感柔顺，适宜老年人饮用，在古代被看作是重阳节祈福的“吉祥酒”。

内容来源丨CCTV-13《新闻直播间》、CCTV-17《大地讲堂》、CCTV-2《回家吃饭》、央视网

关键词： 中国传统 而持醪靡由 步步登高