几乎每个孕妈妈对于自己的身体都是十分爱惜的，因为怀孕之后抵抗力下降了，大家都害怕生病而影响胎儿，所以会比怀孕前更加小心翼翼，就是生怕自己生病了。但并不是说自己想避开就能完全避开的，有时候这些小问题会自动找上门。

比如说咳嗽，在日常生活中不难看到很多人都会咳嗽，但是相对于孕妈妈来说，咳嗽会更让人担心。

(资料图片仅供参考)

到底孕妇咳嗽，对胎儿有没有影响呢？

一般来说，轻微的咳嗽对胎儿是没有影响的。但是咳嗽厉害或者长时间咳嗽是会对胎儿有影响的。

①我们知道，咳嗽很厉害的时候肚子都是绷得紧紧的，孕妇的肚子里还有一个胎儿呢，孕妈妈在咳嗽的过程中引起腹压增大，腹压增大就可能导致胎膜早破，引起Z产。

尤其是一天咳嗽好几次，咳起来就不停的，面红耳赤的，上气不接下气，感觉肺都要被咳出来了，旁边看着都难受，更别说孕妈妈本人了。

②长时间咳嗽也会对胎儿造成影响，因为咳嗽时间太长会影响孕妈的睡眠，从而影响胎儿的生长发育。长时间咳嗽也会导致孕妈妈的抵抗力更加低，容易引发其他的b发症。

所以说咳嗽并不可怕，可怕的是严重的咳嗽或者是长时间的咳嗽，如果不想对胎儿造成影响，最好就是及时处理，让咳嗽赶快停止下来。

孕妇咳嗽应该怎么做？

▶轻微时可自行处理

刚开始只是有一点点轻微咳嗽的时候，其实孕妈妈是可以自行处理的。这时候就可以充分发挥广大的人群想出来的“小方法”了，而且不会影响胎儿。

蜂蜜可以化痰止咳，轻微咳嗽的时候可以适当喝一些蜂蜜柠檬水来止咳。做法也比较简单，把柠檬切薄片，加上适量的蜂蜜，再倒上温开水就好，记得是温开水哦。

或者可以用柠檬膏冲水喝，或者用蜂蜜柚子茶，轻微的时候都可以使用。

先把橙子的上面切开一个小盖子，然后用筷子沾上一点点盐，用筷子扎在橙子肉里面，多扎几次再把盖子盖上。然后把橙子放在炖盅内蒸20分钟，之后喝水、吃橙子肉，每天一次，吃两三天就好了。

这个方法懒妈妈用过，虽然口感不怎么样，但效果是非常不错的，建议有需要的孕妈妈可以试一下。

如果喜欢口感好，可以选择冰糖雪梨水，冰糖雪梨可以润肺止咳，喝起来还甜丝丝的，不咳嗽都想喝呢，当然啦，平时也可以喝。

做法也是比较简单，把梨洗干净，切成小块，去掉核，然后和冰糖一起放在炖盅里，炖半个小时就好了。

但是以上这些只适合轻微咳嗽的。

▶严重的话就要看医生

有些孕妈妈觉得怀孕之后生病都不能吃y，担心伤害胎儿，其实也并不是完全不能吃，有些Ｙ是不能吃，但有些y是可以吃的。更何况，早点吃了早点好，病好了可要比一直拖着好。

严重咳嗽可不是闹着玩的，如果咳嗽的次数比较多也厉害的话，一定要及时去看医生，并在医生的指导下进行z疗。

但是一定要记得，看医生的时候要告诉医生自己是个孕妇，医生就会按需求来开y了。

▶提高自己的抵抗力

想要少生病，还是要提高自己的抵抗力才好，对于妈妈来说，可以适当多吃一点蔬菜和水果，要新鲜的喔，当然啦，肉也要吃的，还要适当多喝水，适当运动。平时还要注意休息好，早睡早起不劳累，这样身体才会棒棒的。

做运动的孕妇pregnant woman doing exercise

可是我们也不能每次等到生病了才去注意各种事项，都说防重于治，平时最好还是作息规律一些，饮食均衡一点，让身体有 随时可以去打败细菌b毒的能力，就不用担心咳嗽还是打喷嚏会影响胎儿了。

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