很多小伙伴想了解活着没意思的相关知识，今天小编专门整理了活着没意思的内容介绍，让我们一起看看吧。

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人活着没意思？

生命是本质就是从无到有，又回归无的过程，存在的价值不过是有的途中不断自我创造意义的经历，因其短暂有限，所以珍贵无比，珍惜一切有意思的事。

(资料图片仅供参考)

可即便是如此，但人总会有活着真没意思感慨，人活着，都会有自己的欲求和目标，更会为了这个梦想而奋斗努力，任你再坚强，也会在这个拼搏途中受挫。

于是很容易让自己进入情绪低落期，当看不到希望，得不到救赎又感到无助的状态下，就会感慨生活的毫无意义，其实真正的原因或许不是无趣本身，而是无助的感受无人能来救赎慰藉。

生命介绍：

地球生命的定义：具有能量代谢功能，能回应刺激及进行繁殖的开放性系统。

生命来自于能量：能量→植物、微生物、动物等。生命个体都要经历出生、成长和死亡。生命种群则在一代代个体的更替中，依靠基因的随机变异不断地向现实作趋同演化。宇宙哲学认为生命是自发重演于现在的合律宇宙精神。

觉得活着没意思，怎么办？

已经出现感觉活着没有意思，一定要积极进行治疗，主要的治疗方法有心理治疗、药物治疗以及自我调整。心理治疗主要是认知行为治疗、森田疗法，以及人本主义治疗、家庭治疗等，可以选择合适自己的方法去治疗。如果是因为家庭关系出现矛盾，比如和自己父母关系紧张，可以考虑进行家庭治疗。如果是自己性格有一些问题，童年经历当中有一些不好的经历，也可以考虑精神分析的治疗方法。药物治疗的方面，主要是比较严重的觉着活着没有意思，甚至闷闷不乐、开心不起来，有悲观、消极的念头，甚至已经有自杀行为，考虑比如服用抗抑郁的治疗，比如常用的抗抑郁药物，有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。自我调整也是非常重要的方面，尤其是要积极的面对生活，多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面，同时也要提高自信，努力发展一下人际关系。适当的去运动，尤其是跑步、游泳之类的，这一些有氧运动可以有效缓解负面的情绪。以上方法可以治疗或者干预活着没有意思的问题，一定选择合适自己的努力去做。

活着没意思怎么办？

大多数人都有一种活着没意思的感觉。

我问了周围很多人，也看了很多文章。阐述无非是说活着没意思的原因，房贷，车贷，生存压力大。

解决办法，无非是向下看，对比那些住医院的，或者转移注意力，培养兴趣爱好等等。

首先先从活着没意思的根源说起，没意思的感觉怎么产生的？很多人都说小时候很容易快乐，或者小时候很穷但是想干什么干什么---其实这不对，对于现在的你来说三四年纪的知识很简单，可当时你可为了他们被老师罚，在同学中落后--这些痛苦的感受是不输给你长大后的房贷，车贷的。也就是说生存压力是随时存在的，那为什么小时候更容易开心呢？

因为小时候我们对于这个世界了解的不够多，未知的层面比较大。比如，没有去过很远的地方，手里没有很多经济资源可以调动买很贵的玩具，没有自己的驾照。小时候的生活方式都是很简单的。学习，那么就给了我们很大的探索空间，还有很多未知，比如小时候想象明星是光鲜亮丽的，长大后发现明星就是一份职业，有苦有累有辛酸。

也就是说真正让我们觉得有意思的是想象力，就是过日子有盼头。长大后随着对世情的了解知道了不管干什么都有苦有累，什么都有代价---就有一种都一样的感觉，区别只是物质上的回馈多少，换套更大的房子，更有钱的朋友----但这些对你的生活本质统统没有什么影响。甚至回报越多你要付出的代价也越多。

小时候大家都做一样的事，上学，下课，学习，游戏，所以做什么都有伴儿，孤独感也就没那么强烈。长大后不一样了，大多数时候你要独自一人前行，忍受孤独的同时还有打不完的怪兽，面临生活的琐碎和一地鸡毛。

对生活的期望少了，自己也越来越孤独了----这才是没意思的根源。否则其八十年代人吃苦干活最多，可是那时候人人都有盼头真不觉得累。

解决办法是什么？向下比也只是望梅止渴。兴趣爱好真不是一时一会临时抱佛脚能培养出来的。缓解无聊最好的办法是什么？写出来

没错不管多光怪陆离，枯燥平淡的话你把它写出来就行，只要写。胡总额你有绘画天赋可以画出来。因为写作是一种和自己的对话，想象力会得到很大的发挥。小时候快乐，总觉得世界是个童话原因就是想象力，这是盼头的根源。

因为小时候的什么科学家，什么大明星其实就是想象自己会活得很好，就会很开心。但是这跟你的现实没有关系，你还是要正常生活。只是除了现实世界以外，你还多了一个想象的世界，他不一定就是虚的。几千年前，人不也是想象自己能在天上飞吗？二十一世纪就真的有了飞机。

你可以写下任何看上去不可思议的愿望，然后做你能做到的

以上就是小编对活着没意思的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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