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1、陈允斌博客陈老师好；我42岁，男，今年得了肝病免疫低，失眠多梦爱感冒出虚汗，腰痛天冷手脚特别凉头发白2、陈允斌怎么变老了呢3、陈允斌 博客老师好，我47岁，女。不知为什么我吃东西时嘴里时常会长血泡，挑破了就没事了，已经好几年了。4、脂肪肝成新国病！中医世家这样吃蛋，护肝补气血

陈允斌博客陈老师好；我42岁，男，今年得了肝病免疫低，失眠多梦爱感冒出虚汗，腰痛天冷手脚特别凉头发白

您好 您的免疫功能很差了 能量也极端不足 要注意科学补充营养了

陈允斌怎么变老了呢

年纪大了。根据查询陈允斌的名人百科得知陈允斌72年生，今年已40岁。所以陈允斌年纪大了所以变老了。陈允斌，女，出身于中医世家。外曾祖父在民国时为地方名医，救人无数，曾耗费十数年时间苦心研究简便低廉的食疗药方，人称“刘善人”。

陈允斌 博客老师好，我47岁，女。不知为什么我吃东西时嘴里时常会长血泡，挑破了就没事了，已经好几年了。

我建议你去看医生，人们最容易得的就是口腔癌和胃癌，因为他们总是有一些我们不在乎的细节引发，强烈建议，不能小病拖成大病，看了医生也会放心的。

脂肪肝成新国病！中医世家这样吃蛋，护肝补气血

【编辑部】你知道台湾人的「国病」是什么病吗？曾经，台湾人提起「国病」，想到的是「B型肝炎」。不过，现在估计全台近一半人口有轻重不一的「脂肪肝」，你对「国病」的印象要改了！ 一半人口肝包油 肝病防治学术基金会针对9000名上班族进行腹部超音波检查，发现罹患脂肪肝的比例高达43％，其中男性上班族更高达49％。 高龄女性比例更高 中国医药大学针对65岁以上民众进行免费健诊分析，罹患脂肪肝平均比例为48%，其中女性57%，男性39%，女性比例远高于男性。 未来肝癌主要原因 台湾流行病学学会等推估，15到20年后，台湾造成肝癌的原因将不再是B、C型肝炎，而是肥胖与饮酒造成的脂肪肝与酒精性肝炎。 与肥胖成正比 过去20年来，全年龄层出现脂肪肝案例成长两倍以上，与全球肥胖率增加速度成正比。1970年代以来美国统计发现，就算严重肥胖透过动手术方式减重，仍有九成罹患脂肪肝。 脂肪肝年轻化 2005年美国研究指出，17至18岁学生患有脂肪肝比例23%；2009年著名的梅约诊所发布一项历经20年的调查，发现孩童因非酒精性脂肪肝死亡或需要肝脏移植的机率，是同年龄一般孩童13.6倍。 同样很「沉默」的脂肪肝 脂肪占肝脏重量5%以上时，就是「脂肪肝」。脂肪肝虽然俗称为肝包油，其实并不是有一层脂肪包在肝脏外围，而是肝脏里有脂肪堆积。 脂肪肝与过去的肝病有一点十分近似：症状不明显。由于肝脏本身没有痛觉，除了感到些许疲劳、不适，一般很难自行发现已有了脂肪肝。大多数人是因为发现肝指数偏高，再进一步做腹部超音波，才发现有脂肪肝。 吃蛋可以降脂肪肝 老一辈亲友听到蛋往往唯恐避之不及，或是坚持吃蛋只吃蛋白不吃蛋黄，就是因为怕胆固醇太多。直到2016年美国新版的饮食指南，删除了之前「每天饮食摄取胆固醇最好在300毫克以下」的建议，蛋的公众形象也开始翻身，大家吃蛋也变得心安理得。 事实上，出身四代中医世家的食疗养生作家陈允斌甚至表示，吃蛋不仅能降胆固醇，也能降低脂肪肝。陈允斌十多年前生产过后，血脂接近正常值上限，她开始每天吃三到四个鸡蛋，不到一年血脂接近正常值下限。著名老中医陆广莘，八十多岁爱吃蛋，一天吃四个，至今已二、三十年，但血脂与血压都正常，外表看起来只有六十多岁，脑筋灵活，记忆力不输年轻人。 陈允斌建议，一般人一天一至两个鸡蛋就好。至于该怎么吃，中医世家这样吃蛋： 既然鸡蛋会吸收水中毒物，也就能吸收水中养分，加上空腹吃蛋不太好消化，容易胀气，若能配滋养脾胃的米粥是个不错的选择，两者相加蛋白质都能被吸收，比喝牛奶好。

生鸡蛋洗净，放在锅里与米饭一起煮。 米粥煮好以后，把蛋捞出来，剥壳就可以吃。 陈允斌表示，用这个方式煮出来的鸡蛋，颜色比起一般白开水煮的蛋，呈现更加温润的玉色，吃起来也更香。同时米粥鸡蛋补益气血的作用很强。 此为《》11月号《逆转脂肪肝》部分内容。完整精采内容全台各7-11、全家、莱尔富、OK超商及诚品、金石堂、博客来网路书店热卖中！严选免运特惠中～

以上就是小编对陈允斌年龄的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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