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泡什么水喝下火最快?

除了菊花茶可以下火，大麦茶也有着防中暑，去除火气的效果。喝大麦茶可以快速的补充失调的电解质，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。多喝竹叶茶 竹叶本身具有很强的清热解作用，竹叶的性质也属于寒性。

菊花茶 菊花茶不仅有清肝明目的作用，而且还有下火、排、清热、消肿等功能，能有效排除体内素，增强抵抗力，尤其适合工作与电脑有密切联系的人们。

菊花茶。菊花是我国十大名花之一，品种颇多，它含有大量的芳香物质，包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸和丰富微量元素，具有降脂、降低胆固醇、抗凝、延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病、下火、降压等功效。

上火喝什么水好

1、建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。香蕉要适当吃些，葡萄糖水也可适量喝，也可以多吃点龟苓膏、凉茶(野菊花，黄莲，金银花都行)，胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。

2、菊花茶四季都可以喝，而且对肝脏和眼睛特别的好，脸上容易长东西的人也可以长期喝，一般来说没有什么大的禁忌，属于百搭茶品。 绿茶。

降火喝什么?

1、菊花茶也是一种可以下火的饮品，许多朋友喜欢一年四季都喝菊花茶。这是因为菊花茶具有疏肝明目清热消火的功效，而且不会给人体带来任何副作用。因此，当体内有火气时，多喝菊花茶可以有效地改善症状。

2、最常用的是决明子茶，决明子生性寒凉，泡出来的茶具有淡香味，但是有一种发苦的味道，对于肝火大的人可以疏肝理气，尤其是具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

3、\x0d\x0a蜂蜜\x0d\x0a营养丰富的蜂蜜同样可以降火，这点并不难解释，蜂蜜本身就有润肠的功效，再加上清热解作用，想上火都难。另外，蜂蜜有美容养颜的妙用，很适合女性朋友食用。

以上就是小编对什么水去火的相关信息分享，希望能对大家有所帮助。

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